КИШЕЧНИК ЗАРАБОТАЕТ КАК ЧАСЫ! Запор уйдет навсегда после 50 | Доктор рекомендует | Японский метод

Описание: КИШЕЧНИК ЗАРАБОТАЕТ КАК ЧАСЫ! Запор уйдет навсегда после 60 | Доктор рекомендует

Ваш кишечник работает против вас или на вас? Каждый третий человек старше 50 лет страдает от хронического запора, считая это «возрастной нормой». Но это опасное заблуждение. В этом видео я, врач с 30-летним стажем Марк Гольдберг, разберу 5 бытовых привычек, которые буквально останавливают вашу перистальтику и отравляют организм продуктами гниения.

🎁 БОНУС ДЛЯ ЗРИТЕЛЕЙ:
В моем Telegram-канале вы можете бесплатно скачать «Семидневный протокол запуска кишечника» с подробным меню, списком продуктов и техникой массажа точек Тянь-Шу и Цзу-Сань-Ли.

👉 Забрать материалы и подписаться на ТГ: 📱 TELEGRAM: https://t.me/mark_goldberg_youtube

ТАЙМКОДЫ
0:00 — Кишечник умирает молча
5:12 — Ошибка вашего завтрака
10:03 — Японский водный ритуал
15:32 — Смертельная привычка терпеть
21:52 — Как стресс блокирует
26:51 — Продукты-блокаторы стула
31:03 — Домашний тест кишечника
35:34 — Протокол на 7 дней
39:03 — Рецепт копеечного напитка
45:36 — Шанс на восстановление

В этом выпуске вы узнаете:
Какой «полезный» продукт на самом деле цементирует ваш кишечник?
Почему завтрак с кофе и булкой — это приговор для пищеварения?
Японский утренний ритуал «водной терапии» для мягкого очищения.
Как стресс и утренняя спешка блокируют блуждающий нерв и работу ЖКТ.

Простое упражнение «вакуум», которое заменяет слабительные.

Берегите свой «второй мозг». Помните, что слизистая кишечника обновляется каждые 3-5 дней, а значит, восстановить здоровье можно всего за одну неделю!

⚠️ ВАЖНО: Видео носит образовательный характер. Дозировку витамина D3 должен назначать врач на основании анализа крови. Не занимайтесь самолечением, особенно при хронических заболеваниях.

Хештеги
#кишечник #запор #здоровье #здоровьепосле60 #гастроэнтеролог #пищеварение #докторгольдберг #пп #очищениеорганизма #жкт #зож