ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

🔥 10 MIN INTENSE ABS WORKOUT | Burn Belly Fat & Sculpt a Flat Stomach

Автор: Alina Lina

Загружено: 2026-01-12

Просмотров: 5779

Описание: Get ready to fire up your core and take your abs to the next level with this powerful 10-minute workout! This routine is packed with intensity to engage every muscle, boost your stamina, and shape a stronger, tighter, and more defined midsection. If you stay consistent, the results will follow fast!

Workout Structure:
🏋️‍♀️ 30 seconds on + 10 seconds rest
💥 15 core-focused exercises
⏳ No repeats — nonstop burn from start to finish!

What to Expect:
✅ No equipment needed — only your bodyweight
✅ Suitable for all fitness levels — modify as needed
✅ Quick, challenging, and incredibly effective

Stay committed, push through the heat, and watch your core transform day by day! Share your post-workout thoughts in the comments — I love hearing from you! 💪🔥✨

⚠️ Disclaimer:
Your safety always comes first. Please consult your doctor before starting any new exercise routine. Perform each movement mindfully and at your own risk. If you’re unsure about proper form, consider guidance from a certified fitness professional.
I am not responsible for any injuries or discomfort that may occur. Always listen to your body and stay safe! 💙

✉️ Business Contact: [email protected]

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
🔥 10 MIN INTENSE ABS WORKOUT | Burn Belly Fat & Sculpt a Flat Stomach

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

🔥 10 MIN INTENSE ABS WORKOUT | Burn Belly Fat & Sculpt a Flat Stomach

🔥 10 MIN INTENSE ABS WORKOUT | Burn Belly Fat & Sculpt a Flat Stomach

💥 Intense 10-Min Abs Workout | Sculpt a Flat, Toned Belly at Home

💥 Intense 10-Min Abs Workout | Sculpt a Flat, Toned Belly at Home

10 Min INTENSE ABS Workout | Six Pack Sculpt & Burn Belly Fat

10 Min INTENSE ABS Workout | Six Pack Sculpt & Burn Belly Fat

10 MIN GLUTE WORKOUT: Work Your Booty with No Equipment, Killer Burn

10 MIN GLUTE WORKOUT: Work Your Booty with No Equipment, Killer Burn

Ab BURN (No Planks) Under 6 Min

Ab BURN (No Planks) Under 6 Min

Избавьтесь от жира на животе за 20 минут без перерыва / Без прыжков, приседаний и выпадов

Избавьтесь от жира на животе за 20 минут без перерыва / Без прыжков, приседаний и выпадов

Standing Weight Loss Workout For Women in 2026!

Standing Weight Loss Workout For Women in 2026!

10-минутная медленная и контролируемая тренировка для пресса 🔥 Глубокий пресс | Без оборудования

10-минутная медленная и контролируемая тренировка для пресса 🔥 Глубокий пресс | Без оборудования

10 MIN INTENSE ABS // ABS AT HOME // VISIBLE RESULTS

10 MIN INTENSE ABS // ABS AT HOME // VISIBLE RESULTS

[10 минут] Получите красивую верхнюю часть тела и руки ✨ Упражнения стоя

[10 минут] Получите красивую верхнюю часть тела и руки ✨ Упражнения стоя

💥 Intense 10-Min Abs Workout | Sculpt a Flat, Toned Belly at Home

💥 Intense 10-Min Abs Workout | Sculpt a Flat, Toned Belly at Home

10 MIN Secret Pilates: Get that ✨Corset Waistline✨ (No Cap, It Works)

10 MIN Secret Pilates: Get that ✨Corset Waistline✨ (No Cap, It Works)

10 Min Abs Workout at Home | Merry Christmas Edition 🎄

10 Min Abs Workout at Home | Merry Christmas Edition 🎄

30-минутная аэробная тренировка для плоского живота дома | Mira Pham Aerobics🔥

30-минутная аэробная тренировка для плоского живота дома | Mira Pham Aerobics🔥

5 MIN INTENSE ABS WORKOUT | Fast & effective core finisher (no rest) | María Carrión

5 MIN INTENSE ABS WORKOUT | Fast & effective core finisher (no rest) | María Carrión

🔥 10 MIN INTENSE ABS WORKOUT | Flat Belly & Core Sculpt (No Equipment!)

🔥 10 MIN INTENSE ABS WORKOUT | Flat Belly & Core Sculpt (No Equipment!)

GLOW & BURN | 20-Min Full Body HIIT | No Equipment | Strength • Power • Endurance

GLOW & BURN | 20-Min Full Body HIIT | No Equipment | Strength • Power • Endurance

8 MIN BEST LOWER ABS Workout - Target Lower Belly & Get Abs! No Equipment, At Home

8 MIN BEST LOWER ABS Workout - Target Lower Belly & Get Abs! No Equipment, At Home

10 MIN BACK FAT WORKOUT | Избавьтесь от жира на спине и укрепите спину | Eylem Abaci

10 MIN BACK FAT WORKOUT | Избавьтесь от жира на спине и укрепите спину | Eylem Abaci

🔥 10 MIN INTENSE ABS WORKOUT | Burn Belly Fat & Sculpt a Flat Stomach

🔥 10 MIN INTENSE ABS WORKOUT | Burn Belly Fat & Sculpt a Flat Stomach

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]