健康好生活 20250819 山珍海味天然膠原 仙草 愛玉 石花菜 珊瑚草

Описание: 夏天一到，冰冰涼涼的仙草、
愛玉、石花凍成了家家戶戶的消暑首選！
這三樣可不只是解渴聖品，
更是富含膳食纖維、礦物質與天然抗氧化力的「涼感健康三寶」！
但你知道嗎？看似天然的它們，
也有食用禁忌和體質上的差異喔！
今天健康好生活特別邀請四位專業醫師，
從西醫、中醫、皮膚與腎臟觀點，
來深入解析這三寶的健康價值與注意事項，
讓您夏天吃得輕盈又安心！


醫生好朋友 腎臟科醫師 #江守山
醫生好朋友 家醫科醫師 #李唐越
醫生好朋友 皮膚科醫師 #趙昭明
醫生好朋友 中醫師 #蕭晴穎
料理好朋友 型男主廚 #蔣偉文
料理好朋友 型男主廚 #黃景龍


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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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