【健康好生活 超精彩回顧】感冒不要來！吃出超強免疫力 /// 高C如意黃金蛋皮捲 蒜香蛤蜊燒里肌

Описание: 氣溫的轉變，天氣時而晴朗、時而陰雨，
就表示又要進入感冒的高峰期了，
因為台灣的冬天通常陰雨潮溼，每個人都瑟縮在大外套裡面，
不管是住家、公司行號、公共場所
經常都是大群人擠在密不通風的室內，
也因此增加了感冒病毒傳播的機會，
這時你除了被動的求醫、服藥來治療已經感染到的感冒之外，
你還有更積極主動的方式，就是懂得如何預防感冒，
今天節目教大家增強免疫力，預防感冒的不二法門。


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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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