Мой Рацион для стройности 🤩 -25 кг на 1500 калорий 😋— просто и вкусно
Автор: bya.ngelina
Загружено: 2025-11-18
Просмотров: 715
Описание:
Думаешь, для похудения нужно есть как птичка? Я докажу обратное.
Я больше не верю в то, что нужно есть мало для того чтобы прийти в форму
Я похудела больше чем на 25 кг без строгих диет
И докажу тебе, что можно худеть вкусно и просто без лишних заморочек и страданий.
Показываю честный рацион на день: ~1520 ккал | Б: 130 г | Ж: 42 г | У: 145 г.
Вкусно, просто и без срывов.
Подписывайся, чтобы увидеть больше рационов и рецептов для похудения.
Здесь вкусно, просто и с любовью 🤍
#чтояемзадень #похудение #минус25кг #рацион #кбжу #правильноепитание #бездиет #рецептпп #здоровоепитание #мотивация #shorts #whatieataday #fulldayofeating #caloriedeficit #cleanfood #weightlosstransformation #рек #рекомендацыии #шортс
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
