Гонки по европейскому кроссу 2024 | Эпизод 9

Описание: Пять лет спустя я снова оказался на чемпионате Европы по кроссу — соревновании, которое я всегда любил и получал от него удовольствие.

Однако в этом году участие в чемпионате показалось мне скорее приятным бонусом, чем в предыдущие годы, когда я был полностью сосредоточен на нём всю зиму. За несколько недель до старта тренировки начали налаживаться, и во вторник перед гонкой я провёл лучшую тренировку сезона. К сожалению, после этого я немного приболел, но это быстро прошло, но, возможно, из-за этого я чувствовал себя разбитым в день гонки.

Мы все можем найти оправдания, но это чемпионаты, где нужно показывать высокие результаты, и я заслужил здесь репутацию спортсмена, выступающего с отличными результатами. Однако в этот раз я чувствовал себя совершенно разбитым и пытался понять, что пошло не так. Забег на 3000 метров две недели спустя показал, что проблема была не в физической форме — возможно, это был просто неудачный день в неподходящее время.

Теперь мы готовимся к, надеюсь, здоровому и успешному 2025 году.

Если вы хотите поддержать канал или помочь мне продолжать создавать качественные видео, вы можете сделать это здесь:
https://buymeacoffee.com/seantobin

📍 **Ссылка на Strava**: https://strava.app.link/zfZOz1KB5Qb
📸 **Подпишитесь на меня в Instagram**: https://www.instagram.com/theirishham...
🏃‍♂️ **Планы тренировок и тренировок**: https://www.instagram.com/bounce_runn...