Golferellenbogen & Golfarm - Selbstbehandlung mit Fazien & Triggerpunkten

Описание: 🦋 Triggerpunkt und Faszien 1x1: Grundlagen der Selbstbehandlung
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In diesem Video zeige ich euch, welche Muskeln zu Schmerzen an der Innenseite des Ellenbogens führen können, und wie ihr diese selbst behandeln könnt.

Ich zeige euch auch, welche Muskeln zu einem Golfarm führen können, einer sogenannten medialen epicondylitis, wenn sie verspannt sind.


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