Autocuidado cuando tienes ansiedad y endometriosis | Quiromasaje + rutina real
Автор: Carla Montes
Загружено: 2025-12-17
Просмотров: 135
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Autocuidado cuando tienes ansiedad y endometriosis.
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En este daily vlog de Vlogmas 2025 comparto un día real de autocuidado, donde pruebo quiromasaje para aliviar la ansiedad, el bruxismo y los síntomas de la endometriosis.
Un vlog tranquilo sobre salud mental, escuchar el cuerpo, bajar el ritmo y cuidarse sin culpa, incluso en días más delicados.
También enseño parte de mi rutina real, cómo organizo la medicación y pequeños momentos de calma en casa.
Gracias por acompañarme un día más 🤍
Carla ♡
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