Самая большая ошибка с магнием, которую делают почти все
Автор: Легко о здоровье
Загружено: 2026-01-05
Просмотров: 3516
Описание:
Магний в таблетках может быть бесполезен — особенно после 50 лет.
Если Вы пьёте БАДы, а сон не улучшается, судороги не проходят, сердце работает нестабильно и внутри остаётся напряжение — причина не в дозе и не в препарате. Причина в том, что магний просто не удерживается в организме.
В этом видео подробно и спокойно разобрано:
• почему магний из добавок часто не усваивается;
• какие продукты действительно восполняют дефицит магния;
• как питание, вода, сон и стресс влияют на уровень магния;
• почему после 50 лет магний «утекает», даже при правильной еде;
• что нужно изменить, чтобы магний начал работать без таблеток.
Вы узнаете, какой самый важный фактор удерживает магний в организме, и почему без него не помогают ни БАДы, ни анализы, ни «правильные» продукты.
Это видео для тех, кто ценит спокойные, врачебные объяснения без рекламы, крайностей и запугивания. Всё — на основе физиологии, практики и здравого смысла.
#магний
#дефицитмагния
#здоровьепосле50
#питаниебезбадов
#судороги
#плохойсон
#здоровоесердце
#спокойствиенервов
#долголетие
#врачобъясняет
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
