Учимся сильно бить руками независимо от опоры ног. Гололёд!

Описание: Хороший навык уметь сильно и быстро бить руками независимо от того, что у вас под ногами.
Гололёд - идеальное место для тренировки ударов.
Все удары идут за счёт внутренней волны, поскольку опереться жёстко на ноги невозможно.