Il tuo amico non risponde al messaggio? Ecco cosa fare.
Автор: Alessia-psy
Загружено: 2026-02-20
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Ti è mai capitato di inviare un messaggio a un amico e restare nel dubbio perché non risponde? 😰 L’ansia può farci creare scenari peggiori nella nostra testa e farci fantasticare su mille ipotesi. In questo video ti spiego come gestire l’ansia quando un amico non risponde, come fermare le fantasie negative e come chiedere con calma senza sentirti in colpa.
Parleremo di:
Perché l’ansia aumenta quando non ricevi risposta
Come smettere di fantasticare e interpretare ogni silenzio come un rifiuto
Strategie pratiche per chiedere chiarimenti in modo assertivo e sereno
Come migliorare la comunicazione con gli amici evitando stress inutile
Se vuoi vivere le relazioni con più serenità e meno ansia, questo video è per te! 💛
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