パワースナッチ完全教科書マニュアル（1から10までフォームと手順を全部解説）
Автор: TONY’s Fitness
Загружено: 2021-11-14
Просмотров: 7550
Описание:
ウェイトリフティングの代表的な競技であるパワースナッチについて
その手順を全部解説します
この動画を見ればパワースナッチ初心者から上級者まで
もっと上手くなれます
▶︎動画チャプター
0:00 オープニング
0:40「パワースナッチ」のセットアップ1
2:59「パワースナッチ」のセットアップ2
3:38 1st step
4:09 2nd step
5:06 3rd step
6:14 バーベルのキャッチ
7:47 エンディング
▶︎UNINTERRUPTED Fitness公式サイト
https://www.crossfituninterrupted.com
▶︎UNINTERRUPTED Fitness公式インスタグラム
/ uninterrupted_fitness
▶︎UNINTERRUPTED Fitness公式フェイスブック
/ uninterrupted_fitness-101463218261794
▶︎Tony公式インスタグラム
https://www.instagram.com/tomohiro_it...
【各種お問い合わせ】
https://www.crossfituninterrupted.com...
無料体験レッスン、見学、ジムスペースレンタルのご相談
その他、取材などのお問い合わせはこちらからお願い致します。
#スナッチ #snatch #CrossFit
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![[English subtitles]パワークリーン・ハイクリーン完全教科書マニュアル CrossFit Power Clean/High Clean Complete Manual](https://imager.clipsaver.ru/QncYKkoFQmE/max.jpg)
![[English subtitles]【クロスフィット2021日本代表が解説】ローイングのやり方と劇的に上手くなるテクニック！CrossFit rowing improvement technique](https://imager.clipsaver.ru/_a-9_qdtAZI/max.jpg)
