31 jours de recettes saines et gourmandes (30/31) : Salade de pommes de terres écrasées 🥗🥔
Автор: Famille Healthy
Загружено: 2024-07-30
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31 jours de recettes saines et gourmandes (30/31) : Salade de pommes de terres écrasées 🥗🥔
🌟 Ingrédients :
600g de pommes de terre
un peu d'huile d'olive
sel, poivre, paprika
1/2 concombre frais
1/2 poivron
1 oignon rouge
un peu d'aneth ou de persil
Vinaigrette :
4-5 cas de yaourt
2 cas de mayonnaise
1 cas de moutarde
jus d'1/2 citron
sel & poivre
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🌟 Instructions :
1. Faites cuire les pommes de terre, puis écrasez-les sur la plaque. Ajoutez un peu d'huile d'olive et des épices et faites cuire à 180°C pendant environ 20 minutes.
2. Pendant ce temps, coupez les légumes en petits morceaux. Mélangez tous les ingrédients de la vinaigrette et ajoutez les légumes. Ajoutez les pommes de terre cuites et dégustez la salade immédiatement. Bon appétit 💚
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by@ liliyummy
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