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【体幹・下半身】震えに耐える!バランスディスクトレーニング

Автор: fisグループ大阪

Загружено: 2020-07-01

Просмотров: 13240

Описание: ■パーソナルジムfis大阪【公式】
https://freeb-fis.co.jp/

ご自宅に1つあれば、通常のエクササイズの強度を上げられる!体幹強化!バランス能力を強化できるバランスディスクを使ったトレーニングをご紹介!

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#バランスディスク
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