ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Fix your sore & tight upper-back with this 6 minute stretch workout

Автор: TrishyV

Загружено: 2026-01-23

Просмотров: 49

Описание: Join me for a quick 6-minute spine mobility drill, featuring my naughty frenchies!

You can use this as a daily stretch routine or incorporate it into your warm up before your Upper Body lifting sessions.

We'll begin in a tabletop position, focusing on spine mobility with seated spinal twist movements. These stretches are designed to improve your thoracic spine mobility and overall comfort.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Fix your sore & tight upper-back with this 6 minute stretch workout

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

😺 Супер смешные видео с кошками и котятами! 🐈 Новая подборка приколов! 😸

😺 Супер смешные видео с кошками и котятами! 🐈 Новая подборка приколов! 😸

I did the laziest meal prep ever, 30 MEALS IN LESS THAN 30 MIN!

I did the laziest meal prep ever, 30 MEALS IN LESS THAN 30 MIN!

Release Tight Hips & Back: Mobility Workout for Lifters Over 40 | FOLLOW-ALONG

Release Tight Hips & Back: Mobility Workout for Lifters Over 40 | FOLLOW-ALONG

ЧТО ПИТЬ, Чтобы Быстро Улучшить Кровообращение В Ногах? После 60! Доктор Мясников

ЧТО ПИТЬ, Чтобы Быстро Улучшить Кровообращение В Ногах? После 60! Доктор Мясников

Как делать МАССАЖ СПИНЫ? | Если ты не делаешь ЭТО в начале массажа — ты теряешь доверие клиента

Как делать МАССАЖ СПИНЫ? | Если ты не делаешь ЭТО в начале массажа — ты теряешь доверие клиента

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!

the truth about being a fitness coach NO FILTERS, NO BS

the truth about being a fitness coach NO FILTERS, NO BS

1 раз сделала живот втянулся и пропал. Вы удивитесь результату

1 раз сделала живот втянулся и пропал. Вы удивитесь результату

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

Идеальная талия за 5 МИНУТ! Метод Фукуцудзи

Идеальная талия за 5 МИНУТ! Метод Фукуцудзи

Высокомерный полицейский остановил чернокожего агента ФБР и пожалел об этом

Высокомерный полицейский остановил чернокожего агента ФБР и пожалел об этом

EASY MEAL PREP RECIPE! Healthy Carrot & Zucchini Pancakes 🥕🥞

EASY MEAL PREP RECIPE! Healthy Carrot & Zucchini Pancakes 🥕🥞

Not doing this anymore. :(

Not doing this anymore. :(

Мне 73. Я жалею, что понял это только сейчас.

Мне 73. Я жалею, что понял это только сейчас.

7 самых опасных продуктов на завтрак, 98% едят это каждый день.

7 самых опасных продуктов на завтрак, 98% едят это каждый день.

Вам за 50? Эти 5 упражнений для ягодиц полезнее приседаний для ваших коленей

Вам за 50? Эти 5 упражнений для ягодиц полезнее приседаний для ваших коленей

😺 Коты - проказники! 🐈 Видео смешных кошек и котят для поднятия настроения! 😻

😺 Коты - проказники! 🐈 Видео смешных кошек и котят для поднятия настроения! 😻

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]