【バタフライ完全版】元選手が教える"究極の泳ぎ方"の全て｜初心者から上級者まで
Автор: せりかswimming
Загружено: 2022-12-29
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2023年の集大成として、私の「バタフライ」に関する知識と技術の全てを、この一本に凝縮しました。
「バタフライに挑戦したいけど、何から始めればいいか分からない…」
「練習しているのに、なぜか進まず疲れてしまう…」
そんな、バタフライに悩む全てのスイマーのための、完全攻略マニュアルです。
この動画では、元競泳選手のせりかが、美しいフォームの作り方から、推進力を生むドルフィンキック、そして段階的な練習法まで、その全てを徹底解説します。
もう、自己流で悩むのは終わりにしましょう。
この動画をあなたの「教科書」として繰り返し見ることで、あなたも蝶のように優雅に舞う、美しく楽なバタフライを手に入れることができます。
【動画のタイムテーブル】
0:00 オープニング：バタフライ総集編
1:00 水中映像集（速い泳ぎ vs 遅い泳ぎ）
2:55 陸上からの多角的なフォーム分析
11:35 ドルフィンキック完全攻略
19:45 挫折しないためのドリル練習法
26:50 まとめ
▼バタフライの基本を網羅した再生リストはこちら！
【世界一得意】バタフライ "生涯疲れない" 究極の泳ぎ方
• 【世界一得意】バタフライ "生涯疲れない" 究極の泳ぎ方
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