🚀 Como treinar Físico pra lutar Muay Thai e Kickboxing.

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🚀Hoje vamos aprender Como treinar Físico pra lutar Muay Thai e Kickboxing, ou boxe e mma para lutas em geral mias um treino votado para cárdia, e focado nos fundamentos do treinos de Muay Thai e Kickboxing para você luta melhor vai esta mais preparado fisicamente com esse treino de físico para Muay Thai e Kickboxing, lembrando que os treinamentos físico e de super importância para que treina e luta, temos que treinar tanto a parte técnica como o físico, e neste video vou fazer 3 exemplos de treino física.

🚀E Como treinar Físico pra lutar Muay Thai e Kickboxing, esse treino de física com saco de pancada bem intenso para melhorar o gás do atleta ou mesmo para que esta começando no mundo das lutas vou dar varias dicas de treino fisico.

🚀Para o treino fisico temos que treinar com velocidade menos tempo e mais repetições e focado na luta o que vamos fazer e melhorar os jab, e o direto com o treinamento físico e vamos melhorar a parte de girar o quadril com a bola para os chutes ficar mais fortes e velocidades com os socos jab e direto, tudo usando o fisico para a luta voltado para o Muay Thai e o Kickboxing, então vamos treinar Como treinar Físico pra lutar Muay Thai e Kickboxing.

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00:19 01- treinar Físico pra lutar Muay Thai e Kickboxing
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🛑ATENCÃO🛑
🥊Quem sou eu, Meu nome é Fábio Tabosa sou natural de Fortaleza-CE, Atualmente moro em Taiwan, sou faixa preta de kickboxing 2º Dan e grau prajied preta p\branca de Muay thai e professor de boxe, e também faixa preta de karatê, faixa roja de jiu jitsu e lutador profissional de Mma.
Tenho um cartel de lutas no kickboxing 45 lutas, Muay thai 55 lutas e boxe 10 e Mma 5 lutas, Vivo totalmente das artes marciais, sou HEAD COACH DA ACADEMIA ANTS GYM EM TAIWAN e agora para me aproximar do Brasil sou yotuber, estou focado para poder ajudar ou contribuir com seus aprendizado muito obrigado.
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