פרק 2 פעילות גופנית
Автор: PRO+CREAM
Загружено: 2026-02-21
Просмотров: 122
Описание:
ברוכים הבאים לפודקאסט שלנו - פלוס למחשבה.
אנחנו נועה והדר, מאמנות כושר ומייסדות מותג גלידות החלבון פרו קרים.
על מה נדבר היום?
*למה צריך בכלל להתאמן ואיך התנועה משפרת לנו את הבריאות
*איך ניתן לשלב תנועה במהלך היום לא כחלק מאימון
*"אני לא אוהב ספורט"- רעיונות למגוון סוגי ספורט
*האנטי מספורט בבית הספר
*גישת הכל או כלום
*איך מתחילים להתאמן
*איך מגוונים אימון שמיצינו
בפרק תקבלו תשובות לכל השאלות הללו, נשמח לשמוע מכם:)
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: