Michal Novotný: Svaly můžete posilovat, i když se nehýbete! Síla je nejlepší lék proti stárnutí

Описание: 👉 Herohero ZDARMA: https://herohero.co/neurazitelny/invi... 👈
👆 Celé epizody a exkluzivní bonusy jen pro předplatitele najdete na mém herohero.

Proč nejlepší cviky pro tělo znaly už naše babičky?
Co jsou čtyři nejsilnější posilovače zdraví (které navíc nestojí skoro nic)?
Proč je síla nejlepší lék proti stárnutí?
Jaké je tajemství elitních sportovců (stačí pár cviků denně)?
A které tři věci byste rozhodně neměli dělat při cvičení?

Díky, že chcete dát sobě i světu to nejlepší, co ve vás je. Nechť vaše touha vždycky křičí hlasitěji než váš strach.

Buďme víc

Jarda

🎧 Poslouchejte Neurazitelný podcast na:
SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/5ByiL3o...
APPLE PODCASTS: https://podcasts.apple.com/us/podcast...

✉️ Neprošvihněte ty nejsilnější myšlenky, zajímavosti a praktické triky, co mi pomáhají žít si život po svém!
Přihlaste se k odběru legendární tříminutové N.E.U.R.A. Středy, mého bezplatného čtrnáctidenního newsletteru:
https://www.neurazitelny.cz/neurastreda

👀 Sledujte mě:
📱 INSTAGRAM:   / neurazitelny  
📱 LINKEDIN:   / jarda-jirak  
📱 FACEBOOK:   / neurazitelny  
📱 TWITTER: https://x.com/neurazitelny
📱 WEB: https://neurazitelny.cz

👤 Host Michal Novotný:
Michal Novotný je fyzioterapeut hvězd a spisovatel.
Wikipedie: https://cs.wikipedia.org/wiki/Michal_...)
Michal na Facebooku:   / physionovotny  

🔎 Toto video můžete na YouTube najít zadáním klíčových slov "Michal Novotný" nebo "Michal Novotný rozhovor"

🏷 Tagy: #michalnovotny #michalnovotnyrozhovor #neurazitelnypodcast