Aprenda a se VALORIZAR

Описание: O sentimento de inferioridade é silencioso, mas impacta profundamente a forma como você se enxerga e se posiciona no mundo. Neste vídeo, compartilho 5 passos práticos e conscientes para transformar essa visão distorcida sobre si mesmo e construir uma autoestima mais forte e saudável. A mudança começa quando você escolhe sair da comparação, se acolher e caminhar ao lado de quem te fortalece.
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Pra você que ainda não me conhece, vou te contar um pouco sobre mim:

Sou psicóloga clínica, com pós-graduação em Logoterapia, uma abordagem terapêutica focada no sentido. Atendo pacientes de diferentes partes do mundo e compartilho diariamente conteúdo no Instagram sobre comportamento humano de forma leve, prática e acessível. Lá alcança centenas de milhares de seguidores e atinjo milhões de pessoas diariamente, promovendo uma verdadeira onda de transformação positiva na vida daqueles que me acompanham.

E de lá surgiu esse canal, para que eu possa me aprofundar ainda mais em vários temas. Meu foco é descomplicar os conceitos psicológicos, oferecendo reflexões profundas, mas sem o uso de jargões técnicos, sempre com um olhar único sobre as complexidades humanas.

Meu objetivo aqui é continuar aprofundando os temas mais pedidos, oferecendo a você ainda mais conhecimento e ferramentas para viver de forma mais consciente e com propósito.