Isso tudo te SABOTA

Описание: Tem atitudes que parecem pequenas, mas destroem a nossa paz mental todos os dias. Neste vídeo, eu falo sobre 5 comportamentos tóxicos consigo mesmo que muitas pessoas mantêm sem perceber e que precisam parar agora. Se comparar, se culpar, ignorar sentimentos… Tudo isso te afasta de quem você realmente é. Aqui você vai entender como cada um desses hábitos afeta sua saúde emocional e o que pode fazer para se libertar. ________________________________________________________________

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Pra você que ainda não me conhece, vou te contar um pouco sobre mim:

Sou psicóloga clínica, com pós-graduação em Logoterapia, uma abordagem terapêutica focada no sentido. Atendo pacientes de diferentes partes do mundo e compartilho diariamente conteúdo no Instagram sobre comportamento humano de forma leve, prática e acessível. Lá alcança centenas de milhares de seguidores e atinjo milhões de pessoas diariamente, promovendo uma verdadeira onda de transformação positiva na vida daqueles que me acompanham.

E de lá surgiu esse canal, para que eu possa me aprofundar ainda mais em vários temas. Meu foco é descomplicar os conceitos psicológicos, oferecendo reflexões profundas, mas sem o uso de jargões técnicos, sempre com um olhar único sobre as complexidades humanas.

Meu objetivo aqui é continuar aprofundando os temas mais pedidos, oferecendo a você ainda mais conhecimento e ferramentas para viver de forma mais consciente e com propósito.