Propadanja (Dipsevi) | Najbolja Vježba za Prsa, Triceps i Ramena
Автор: Marino Basic
Загружено: 2025-09-13
Просмотров: 2232
Описание:
💪 Propadanja (Dipsevi) – kraljevska vježba za gornji dio tijela!
U ovom videu pokazujem kako pravilno raditi propadanja na razboju (dipseve) – jednu od najefikasnijih vježbi za jačanje prsa, tricepsa i ramena.
👉 Zašto su dipsevi odlični?
✅ razvijaju snagu i masu gornjeg dijela tijela
✅ jačaju core jer zahtijevaju stabilnost
✅ mogu se raditi vlastitom težinom ili s opterećenjem
✅ praktična vježba – ne treba puno opreme
Bilo da želiš više snage za sport, bolje oblikovane ruke i prsa ili jednostavno izazov za svoj trening – dipsevi su must-have vježba u svakoj teretani.
🎥 Pogledaj video i ubaci ih u svoj trening!
#trening #propadanja #dipsevi #fitness #snaga
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
