21 días - Día 6 * Encuentra tu fuerza interior* | Brenda Yoga
Автор: Brenda Medina YOGA
Загружено: 2016-01-09
Просмотров: 22517
Описание:
Hablemos sobre la primera rama del yoga...AHIMSA (no violencia) donde Patanjali,se refiere a la no violencia en todos los aspectos, contigo mismo, en que tus pensamientos, sentimientos y palabras sean pacíficos, incluyendo con tu cuerpo, , Ahimsa promueve el cultivo de la compasión, el amor y el respeto, ante cualquier circunstancia inclusive en los alimentos, sufriendo consumir alimentos donde no exista el sufrimiento de los animales como parte de la no-violencia.
Así que esta clase esta más dinámica, haremos un balance de brazos si aplicamos AHIMSA en tu practica sería respetar nuestros limites y hacer lo que tu cuerpo pueda, escuchandolo y no subestimes jamás tu capacidad,,sin juzgarnos ni criticarnos, así como también sin juzgar y cuidar nuestros sentimientos ante los logros de los demás. Así que no sólo practiques en el tapete, también practica Ahimsa fuera de el... Namaste!
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