Снимите ботинки... Избавьтесь от напряжения в стопах и пояснице (20-минутная аудиозапись с инстру...

Описание: Исследования показывают, что стресс живет ВНУТРИ нашего тела. Вы заслуживаете того, чтобы избавиться от этого стресса и снять невидимый груз, который вы несете. Добро пожаловать во второй эпизод серии «Поддержание работоспособности для рабочего человека», где каждую неделю вы можете снять накопленный стресс и напряжение, слушая расслабляющую аудиозапись. Так что наденьте наушники, расслабьтесь и отдохните, вы этого заслуживаете.

🔗 Скачайте мой БЕСПЛАТНЫЙ контрольный список: «5 признаков эмоционального оцепенения (и что делать дальше)» → https://yourelizabethmay.gumroad.com/...

Пишите мне по электронной почте с вопросами или запросами на контент!

Краткое предупреждение:
Всё в этом видео посвящено пониманию эмоциональных сигналов в вашем теле. Но на всякий случай — если вы когда-либо почувствуете сильную боль в груди, затрудненное дыхание, внезапное головокружение или что-либо, что кажется «ненормальным», немедленно обратитесь к врачу или за медицинской помощью.

Меня зовут Элизабет Мэй, и я нахожусь на пути к исцелению, чтобы поделиться мощными инструментами и позитивным контентом о сексуальном здоровье для мужчин. Следите за моими публикациями, чтобы расти вместе со мной!

#сканированиетела #соматическоеисцеление #блуждающийнерв #освобождениеоттравмы #психическоездоровьемужчин #прогрессивнаярелаксация #снятиетревоги #регуляциянервнойсистемы #соматическоеопыт