Textures, quantités, repas… Comment bien remanger après une opération ?
Автор: Equiom Sport Santé Nutrition
Загружено: 2025-05-11
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Tu viens de te faire opérer (sleeve ou bypass) ou tu es en pleine phase post-op ?
Tu te poses 1000 questions sur quoi manger, combien manger, comment reprendre progressivement ?
🎯 Dans cette vidéo, je t'explique :
Les différentes phases de réalimentation post-op (liquide, mixé, tendre, solide)
Comment écouter ton corps et progresser sans douleur ni frustration
Et surtout... comment éviter les erreurs qui ralentissent ta perte de poids et ton confort digestif !
Tu n'es pas seule, beaucoup de femmes sont passées par là, et je t'accompagne pour que tu gagnes du temps et de la sérénité dans ton parcours.
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On parlera de ta situation actuelle, de tes objectifs, et je te guiderai vers la meilleure stratégie pour ta réussite post-op.
N'oublie pas : Ce n’est pas ton opération qui fera toute la différence…
C’est ce que tu construis après qui changera ta vie. 🌟
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