High Kick (Yüksek Tekme) Nasıl Atılır, Vurulur? Kick boks, Muay Thai Dersleri Antrenmanı

Описание: High Kick (Yüksek Tekme) atmak için ve etkili vuruşlar yapmak için bilmeniz gereken detaylar ve ipuçlarına ulaşacaksınız.
Ana Başlıklara ulaşmak için sürelere tıklayabilirsiniz:
00:42 Başlarken
00:57 Isınma ve germe hakkında
01:07 High Kick (Yüksek Tekme) nasıl atılır? İpuçları ve uyarılar
01:55 Nasıl Başlamalı? High kick için egzersizler
02:37 Karşılıklı Daha İyi Tekme Atma Çalışması
03:15 High Kick Nereyle Vurulur?
03:27 Vuruş temas Noktaları
03:51 Gerideki Ayakla 5 High Kick Vuruş Tekniği
05:01 Öndeki Ayakla 5 High Kick Vuruş Tekniği
06:16 High Kickten Sonra Ne Yapmalı 3 Yöntem

Tekniklerle ilgili başka sorularınız olursa yorum olarak yazabilirsiniz.
=====
Eğitimlerimizden haberdar olmak için kanalımıza abone olabilir; destek için beğenip ve paylaşabilirsiniz.
==============
AD KICKBOXING
Facebook:   / adkickboxing  
Instagram:   / adkickboxing  
Twitter:   / adkickboxing  
Web: http://ahmetdogan.com
Mail: [email protected]

=======

PILATESMOOD:
http://pilatesmood.com
  / pilatesmood  

========

BATTALBROTHERS:
http://battalbrothers.com

=========









ANA BAŞLIKLAR
kick boks muay thai tekme nasıl atılır kick boks dersleri kick boks antrenman high kick yüksek tekme, high kick nasıl atılır, high kick nasıl vurulur, yükseğe tekme at, tekme atmayı öğren, güçlü tekme nasıl vurulur, kick boks tekme teknikleri, kick boks dersleri, muay thai dersleri, muay thai öğren, kick boks öğren, kick boks tekme, kick box tekme atma, kick boks tekmeleri, güçlü tekme at, tekme güçlendirme, kick boks antrenman, kick boks hareketleri, kick boks, muay thai, tekme teknikleri, daha iyi tekme at, tekme nasıl atılır, dövüş teknikleri, kick boks antrenmanı, kick box antrenmanı, kick boks hareketleri, dövüşmeyi öğren, muay thai tekmesi, teakwondo tekmesi