倪海廈急呼：冬至後進入「數九天」！這 3 件「糊塗事」千萬別做！否則陽氣洩光，明年開春必生病！
Автор: 倪老國學智慧講壇
Загружено: 2025-12-22
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昨天冬至，大家都在忙著進補。但是，今天（12月22日）才是最危險的時候！
為什麼？因為冬至生出來的那一點“陽氣”，就像嬰兒一樣脆弱。
很多人覺得過完節了，今天就開始洗大澡、劇烈運動、大吃大喝。
我告訴你們，這叫**“開門揖盜”**！外面的寒氣正等著這一刻鑽進你的骨髓裏，把你剛生出來的陽氣火種直接澆滅！
本期視頻，倪師緊急提醒：冬至後的這3天（22、23、24日），是身體的“封藏期”。
我將教大家如何通過**“特殊的早餐”和“睡前一個動作”**，把昨天接到的天地正氣，牢牢鎖在腎臟裏！
別讓昨天的努力，毀在今天的疏忽上！
在本期視頻中，你將瞭解到：
✅ 險情預警： 為什麼冬至第二天容易頭暈血壓高？這是陽氣在“離家出走”！
✅ 食療固本： 早餐別喝稀飯了！換成這碗“黑食材”，像水泥一樣把根基築牢！
✅ 急救手法： 睡前狠搓“湧泉穴”，一招把浮在頭頂的虛火拽回腳底，今晚必睡好覺！
✅ 三大禁忌： 這三天千萬別做的3件事，做一次，陽氣泄光，神仙難救！
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