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進入恐懼與情緒｜不逃避並與之相會，原來一切皆是空，恐懼並沒有實存（粵語中字）
Автор: 謝稀如 Michelle Tse
Загружено: 2023-08-21
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恐懼其實就像孩子怕床底下的怪獸一樣，當孩子勇敢地望進床底，發現怪獸根本不存在，原來恐懼並沒有實存。
我們不是逃避恐懼或任何情緒，相反地是勇敢地與所有恐懼與情緒相會，完全進入它，放下頭腦關於這些恐懼的想法，就會發覺一切皆是空的。
療癒並不是什麼，只是看到我們恐懼的人事物，原來不是真實的，原來它們根本不存在。
等如做夢的人，夢見任何可怕的事，夢醒後發現一切只是一場夢。
#覺醒 #恐懼 #療癒 #情緒 #修行
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