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如何克服恐懼？｜你被自己大腦騙了？恐懼只是你的幻想！｜用「想像力」 戰勝焦慮 重奪大腦控制權 改寫大腦劇本｜用行動訓練勇氣 成功就在你眼前！｜林盛斌 Bob (中文字幕）
Автор: Bobtivation 林盛斌
Загружено: 2025-07-07
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好多人問我「阿Bob，我可以點樣克服恐懼啊？」，你成日諗最壞情況，個腦就當係真㗎！心跳加速、手震腳震，好似困喺未發生嘅未來咁，其實，恐懼只係你嘅幻想！你驚輸？不如幻想自己贏仲好啦！
由今日開始，練習面對恐懼，講多啲、做多啲，記住，恐懼唔喺出面，而係你個腦度，你唔使等佢消失，只要行出第一步，就已經贏咗一半！
00:00 開場
00:48 如何面對恐懼：你可以打破恐懼！
04:21 如何面對恐懼：用行動訓練勇氣！
0823 拒絕Say No 向成功邁進
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