Easy Mobility for the Whole Body

Автор: Liane Budden

Загружено: 2025-06-24

Просмотров: 71

Описание: During this video I will explain how you can use simple mobility exercises as a daily intentional movement to increase blood flow, increase ROM and flexibility. You will learn the benefits of mastering a mind to body, mind to movement and mind to muscle connection. This video should empower you to know you can do this and so much more!

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Easy Mobility for the Whole Body

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Quick Wrist, Hand, and Finger Mobility Exercises

Quick Wrist, Hand, and Finger Mobility Exercises

Seated Shoulder Super Set Routine

Seated Shoulder Super Set Routine

😺 Пятничные коты! 🐈 Видео смешных кошек и котят для поднятия настроения! 😻

😺 Пятничные коты! 🐈 Видео смешных кошек и котят для поднятия настроения! 😻

ЧТО ПИТЬ, Чтобы Быстро Улучшить Кровообращение В Ногах? После 60! Доктор Мясников

ЧТО ПИТЬ, Чтобы Быстро Улучшить Кровообращение В Ногах? После 60! Доктор Мясников

МИФ О СОЮЗЕ МОСКВЫ И ПЕКИНА РАЗРУШЕН! ХРИСТО ГРОЗЕВ ВСКРЫЛ СЕНСАЦИОННОЕ ПРЕДАТЕЛЬСТВО

МИФ О СОЮЗЕ МОСКВЫ И ПЕКИНА РАЗРУШЕН! ХРИСТО ГРОЗЕВ ВСКРЫЛ СЕНСАЦИОННОЕ ПРЕДАТЕЛЬСТВО

Высокомерный полицейский остановил чернокожего агента ФБР и пожалел об этом

Высокомерный полицейский остановил чернокожего агента ФБР и пожалел об этом

Короткометражка

Короткометражка "ПОЛНЫЙ НОЛЬ"

В возрасте 63 лет я удвоил свою силу за 14 дней

В возрасте 63 лет я удвоил свою силу за 14 дней

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

Biceps and Triceps Superset Workout Routine

Biceps and Triceps Superset Workout Routine

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

Я мучался ГОДАМИ, пока не узнал ЭТО! / ЛУЧШЕЕ натуральное средство от бессонницы!

Я мучался ГОДАМИ, пока не узнал ЭТО! / ЛУЧШЕЕ натуральное средство от бессонницы!

Когда ваша большая собака становится верной няней ❤️

Когда ваша большая собака становится верной няней ❤️

Беременная Белая Медведица Постучала в Дверь Полярной Станции — Дальше Случилось Невероятное!

Беременная Белая Медведица Постучала в Дверь Полярной Станции — Дальше Случилось Невероятное!

Куда ткнуть пальцем чтобы защититься?

Куда ткнуть пальцем чтобы защититься?

Unia Europejska upadnie? Co dalej z Europą?

Unia Europejska upadnie? Co dalej z Europą?

Hell In A Handbag Teach

Hell In A Handbag Teach

😺 Коты - проказники! 🐈 Видео смешных кошек и котят для поднятия настроения! 😻

😺 Коты - проказники! 🐈 Видео смешных кошек и котят для поднятия настроения! 😻

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ