Bieg 7 Szczytów. Wyzwanie dla szaleńców?
Автор: DrWalenda
Загружено: 2019-04-12
Просмотров: 10357
Описание:
#dfbg #bieg7szczytów #240kmbieg
Cześć tu Arek Walenda Vegeultrarunner.
Jestem biegaczem amatorem. Moją pasją są ultra biegi górskie. Chętnie podzielę się swoimi doświadczeniami z Tobą. Może znajdziesz coś dla siebie?
Dzisiaj opowiem Ci o Biegu 7 Szczytów. Jeżeli masz w planie ten bieg lub inne górskie ultra na dystansie powyżej 100km, to zapraszam.
Często dostaję pytania. Jak to jest przebiec ponad 200km. Jak poradzić sobie z głodem snu. Jak do tego się przygotować? Jak to ukończyć?
Moja przygoda z tym biegiem, to już historia. W 2013 roku to był jedyny i pierwszy tak długi bieg ultra w Polsce. Oficjalnie miał ok 215km. Nieoficjalnie od 215 do 230 paru. Organizatorzy do końca sami nie wiedzieli . Ja załapałem się na tę górną wartość. Ale o tym później.
Obecnie B7SZ to ok 240 km. Organizowany w ramach DFBG.
Jeżeli mierzysz w taki dystans to jesteś albo bardzo dobrze wytrenowany, albo jesteś idiotą. Innej opcji nie zakładam.
Oto historia moich ponad 200km na ziemi kłodzkiej.
Spotify: https://open.spotify.com/user/rygmt9s...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
