ป้องกันการล้มในผู้สูงอายุ

Описание: ปัญหาการทรงตัวในผู้สูงอายุ
สามารถนำไปสู่ การล้มได้
...
คุณจอช นักกายภาพบำบัด ขอนำเสนอ
วิธีการ ฝึกการทรงตัวง่ายๆ
ทำได้เองที่บ้าน มาฝาก 2 ท่า
...
♥️ ท่าที่ 1 ยืนหลับตา เป็นเวลา 1 นาที
ข้อควรระวัง
หากมีอาการเวียนศีรษะ เซ ให้เปิดตาได้ทันที
ควรมีคนอื่นอยู่ด้วย
♥️ ท่าที่ 2 ยืนขาเดียว 1 นาที
ข้อควรระวัง
ผู้ที่มีอาการ ปวดสะโพก เข่า ข้อเท้า
ควรหลีกเลี่ยงท่านี้

///////////////////////////////////////////

พีเค แอท โฮม (บริการกายภาพบำบัดถึงบ้าน)
☎️ 086-416-2825 (คุณจอช), 087-345-2258(คุณมาย)

พีเค คลินิกกายภาพบำบัด
สาขา จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่
เปิดทำการทุกวัน 11.00-20.00 น.
ยกเว้นวัน ศุกร์ และ เสาร์
☎️ 089-140-1188, 02-669-9987
👉🏻PK@GMM AA floor, GMM Grammy place, Bangkok

พีเค คลินิกกายภาพบำบัด สาขาตลิ่งชัน
☎️ 084-1318901, 02-880-9445
👉🏻 PK Borommaratchachonnani 53 Rd. Taling chan, Bangkok
http://www.pkptclinic.com/
...
#physicaltherapy #physicaltherapist
#physicaltherapythailand
#clinic #manual #manualtherapy
#pkptclinic