Скачать
朝10分で全身が整うやさしいピラティス｜初心者OK🔰
Автор: Chii Privé │ ピラティス & 整う、美の時間
Загружено: 2026-02-08
Просмотров: 233
Описание:
全身をやさしく目覚めさせ
呼吸とともに静かに整えていく10分間です🎐
運動が久しぶりの方や、はじめてピラティスに触れる方にも安心して行っていただけるやさしい全身ルーティン
ご自身のペースで、心地よく整える時間をお過ごしください。
#ピラティス #初心者ピラティス #全身ピラティス #やさしい運動 #おうちピラティス #呼吸 #10分ピラティス #朝の習慣 #夜のリラックス #姿勢改善 #体を整える #ピラティス初心者
#pilatesworkout #pilatesgirl
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![[12 минут] Растяжка для снятия напряжения в плечах и шее #672](https://imager.clipsaver.ru/ySoQsXQjR2U/max.jpg)
![[12 мин] Легкая утренняя йога для начинающих #735](https://imager.clipsaver.ru/dC-8IjZjTDE/max.jpg)
