VIANDE, PROTEINES animales, bon ou DANGER pour la santé?

Описание: Mon compte Instagram : @meryl.tachronocoach

Comme d'habitude, je vous rappelle que la nutrition est un sujet très controversé, avec beaucoup d'études scientifiques et d'avis de médecins qui se contredisent eux-mêmes. Toutes les informations et conseils nutrition que je donne dans mes vidéos sont issus de longues recherches sur le corps humain (en auto-didacte mais aussi formée par le docteur Delabos, créateur de la Chrono-nutrition).

C'est donc avec plaisir que je prendrais en considération vos questions mais aussi vos avis, même s'ils sont divergents des miens !

✨ Si vous souhaitez découvrir la Chrono-Nutrition et/ou avoir des conseils sur votre alimentation, rencontrons nous en cabinet ou en visio :
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0:00 Introooo
0:54 Viande = Cancer?
03:46 Media et Marketing : l'impact sur notre alimentation
05:35 Avons-nous besoin de prot animale?
07:17 TRYPTOPHANE
09:54 Viande en chrono, obligatoire?
14:08 Type de gras à différencier ABSOLUMENT !
19:23 Merci ❤️

❗️Une précision que j'ai oublié d'émettre dans ma vidéo: la différence entre la viande et la viande transformée (lardons, charcuterie, saucisses....) ou encore les viandes carbonisées ou fumées qui, elles, représenteraient un risque si elles étaient consommées trop régulièrement.

Sources :
https://www.realclearscience.com/arti...

https://www.mdpi.com/2304-8158/10/7/1556

https://academic.oup.com/af/article/8...

https://www.cambridge.org/core/journa...