🧠 80% инсультов можно предотвратить: 4 «Красных Флага» за неделю до удара | Живи Долго

Описание: 🧠 80% инсультов можно предотвратить: 4 «Красных Флага» за неделю до удара | Живи Долго
Каждые 2 минуты в России кто-то переносит инсульт. Это первая причина инвалидности в мире. Но самое страшное — 80% случаев можно было избежать, если бы люди знали, на что обращать внимание.

В этом видео врач-невролог с 32-летним стажем Руслан Александрович Каримов раскрывает секреты «тихих» сигналов мозга (ТИА) и делится пошаговым протоколом защиты сосудов, который снижает риск удара на 70%.

🚩 4 Сигнала, которые нельзя игнорировать
Мозг не всегда кричит — чаще он шепчет. Если эти симптомы прошли через 5 минут, это не значит, что «пронесло». Это репетиция катастрофы.
Мелкая моторика: Трудности с пуговицами или внезапное изменение почерка.
Дыры в памяти: Внезапное забывание простых слов или действий на 2-3 минуты.
Стволовые сигналы: Упорная икота без причины или трудности при глотании.
Зрительная занавеска: Временное помутнение или «серая штора» только на одном глазу.

🥗 Секрет «Копеечного продукта»
Обычная свекла содержит природные нитраты, которые в организме превращаются в оксид азота. Этот газ заставляет артерии расслабляться и расширяться. Употребление свеклы вечером защищает ваши сосуды в самое опасное время — с 4 до 6 утра, когда риск тромбоза максимален.
Важно: Свежевыжатый свекольный сок должен отстояться в холодильнике минимум 2 часа перед употреблением!
О канале: Канал посвящен сосудистой неврологии и активному долголетию. Мы помогаем людям старше 50 лет вовремя распознать опасность и сохранить ясность ума без горсти лишних таблеток.
Подпишитесь, чтобы не пропустить следующее видео о том, как восстановить суставы без операций! 🔔

⚠️ ДИСКЛЕЙМЕР: Информация в видео носит ознакомительный характер. ТИА и подозрение на инсульт требуют немедленной медицинской помощи! При возникновении симптомов (асимметрия лица, слабость в руке, нарушение речи) — срочно вызывайте 103 или 112.

#инсульт #здоровье #сосуды #невролог #советыврача #профилактика #после60 #долголетие #свекла #зож #здоровьесдоктором