Seus Neurônios Estão Derretendo (E Aqui Você Vai Saber Porque)
Автор: Vivendo e Aprendendo
Загружено: 2026-02-09
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Estamos mais conectados do que nunca — e, ainda assim, mais cansados, ansiosos e sem foco.
Neste vídeo, você vai entender o que é Brain Rot, como o excesso de estímulos digitais está afetando atenção, memória, sono e regulação emocional, e por que isso não tem a ver com falta de disciplina, mas com adaptação do cérebro a um ambiente hiperestimulante.
Explicamos o papel da dopamina, das notificações, das redes sociais e da comparação constante, além de mostrar como pequenas mudanças — como detox digital consciente — ajudam o cérebro a recuperar foco, presença e clareza mental.
Se você sente dificuldade de se concentrar, cansaço mental constante ou a sensação de estar sempre atrasado na própria vida, este vídeo é para você.
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