The Bullpen Ep 2 - COMO SUBIR 5 MILLAS RAPIDO
Автор: John Lantigua
Загружено: 2025-04-11
Просмотров: 1690
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🔥 ¿Quieres lanzar más duro? Subir tu millaje no es solo cuestión de "tirar más fuerte". En este video te explico por qué aumentar la velocidad en tus pitcheos es mucho más complejo de lo que muchos piensan.
⚠️ La verdad es que no existe una solución mágica. Se necesita una combinación de técnica, fuerza, movilidad, coordinación y tiempo. Aquí te muestro:
✅ Errores comunes al querer subir millas
✅ Por qué solo tirar más no funciona
✅ Qué áreas clave debes desarrollar (fuerza, mecánica, elasticidad, intent)
✅ Y cómo progresar de forma inteligente y sin lesionarte
💪 Si estás estancado o no sabes por qué no ves resultados, este video te va a dar claridad para empezar a construir tu velocidad de verdad.
🚀 ¡No solo tires más duro… entrena mejor!
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