Sprungkraft mit Kasten trainieren | Koordination & Beweglichkeit | Sport-Thieme
Автор: Sport-Thieme
Загружено: 2018-11-01
Просмотров: 54737
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Im Video erklären wir das Sprungkrafttraining mit Kasten. Timo zeigt dir als Anregung 5 Übungen mit denen du deine Sprungkraft effektiv verbessern kannst - egal ob für die Leichtathletik oder ob du Basketball, Volleyball, Handball oder Fußball spielst.
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Vielen Dank an Timo Kirchenberger von http://www.livethediff.de
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