Verbessere deine Sprungkraft – Die 6 besten Übungen!
Автор: WLND Fitness
Загружено: 2022-10-23
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💪 In diesem Trainingsvideo zeige ich dir 6 Übungen, mit denen du deine Sprungkraft erhöhen kannst. Eine gute Sprungkraft ist vor allem in der Leichtathletik und in zahlreiche Ballsportarten sehr wichtig und sollte daher regelmäßig trainiert werden!
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