VLOG: Minha 1°corrida - 5km de SUPERAÇÃO ❤️

Описание: Um dos melhores sentimentos que podemos ter é o de superação e realização de algo!

Eu jamais imaginei conseguir correr 5km, mesmo que pareça pouco. Antes eu achava que não conseguiria fazer nem metade disso, ainda mais debaixo do sol e tudo é possível quando você se dedica.

Tenho melhorado cada vez mais os meus treinos e consequentemente a minha resitência tem aumentado bastante.

Nesse VLOG, eu mostrei um pouquinho de como foi essa prova maravilhosa que só me mostrou que amo esse estilo de vida e que estou no caminho certo.

Fiz a prova em 43 minutos e passei 107° lugar. DETALHE: Haviam 700 inscritos!!!

Esses números me enchem de orgulho e vontade de evoluir cada vez mais.

Espero que esse vídeo possa inspirar quem quer começar a correr e tem medo ou acha que não vai consegue.

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Nota importante: Os conteúdos de treinos deste canal são particulares e meramente informativos com intuito de estimular a prática de atividades físicas e o estilo de vida mais saudável. Busque sempre a orientação de um profissional de Educação Física e consulte o seu médico para autorizar a prática de atividades físicas.