EP24 「愛屋及烏」的心理學真相！活得幸福的秘訣：學會抱過就忘了！【方識欽線上會客室 EP24】2024.01.05

Описание: 你是不是也「太認真」過日子？活得太深究細節、放不下過去的傷痕，反而製造更多焦慮？
本集方醫師分享抽象畫作，用藝術引導心靈寧靜，並自省偷吃安眠藥的經驗，深度解析藥物與「剝奪身體主控權」的隱憂。
在【方識欽線上會客室】中，方醫師一次解答：從小被父權斥罵的創傷如何療癒？職場遇到討厭的固執同事該不該離職？長達 30 年的經期偏頭痛該怎麼治本預防？家有精神病患的連鎖悲劇如何靠「知識」自救？甚至，被男人打的「心痛」，大腦竟會造成實質的發炎！快來點擊觀看方醫師精彩的分享吧！

📌影片章節
0:00:00 直播即將開始
0:01:37 《方識欽療癒畫室》
0:14:07 《方識欽線上會客室》開播！
0:14:09 Q：方醫師感冒嗎，務必保重身體？
0:18:16 Q：室友外出難入睡，恐慌無力怎改善？
0:21:03 Q：父親斥罵致焦慮，如何療癒心理創傷？
0:29:55 Q：討厭同事很生氣，焦慮嚴重怎相處？
0:38:59 Q：偏頭痛藥無效，Lyrica有幫助嗎？
0:44:10 Q：失智整日自語，算是正常現象嗎？
0:46:40 Q：家中悲劇連連，哪個環結出錯了？
0:53:23 Q：天生不愛讀書，是否腦有缺陷？
0:55:08 Q：姊姊童年陰影，如何與她相處？
0:55:08 Q：長期貧窮絕望，自殺難道是解方？
1:02:41 Q：太陽穴被打暈，會否有後遺症？
1:05:14 Q：每次搭車焦慮，如何改善技術指導？
1:06:48 Q：人生無意義想睡，需看精神科嗎？
1:10:08 Q：停藥仍日夜顛倒，該換藥或夜班？
1:12:30 Q：方醫師上節目，機緣是什麼呢？
1:16:06 Q：憂鬱藥修復神經，有助預防失智？
1:18:19 Q：CES療法療效，對焦慮症如何？
1:20:29 Q：頻尿焦慮無效，方醫師能否解鈴？
1:22:46 Q：菸癮影響睡眠，如何改善不靠藥物？
1:26:02 方醫師總結：徹底擺脫心理創傷？療癒聊天實例預告！
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