Ejercicios para Brazos y Espalda
Автор: LUMOWELL - Fitness - ES
Загружено: 2017-03-21
Просмотров: 39593
Описание:
Ejercicios para adelgazar y tonificar brazos y espalda en casa. Entrenamiento con mancuernas para quemar grasa de la espalda y vencer la flacidez de los brazos rápido. Rutina de ejercicio para hombres y mujeres para tener brazos delgados y espalda tonificada y sexy.
⦿ - Calorías Quemadas: 80 - 160
⦿ - Frecuencia de entrenamiento: realiza esta rutina 3 veces por semana
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