Ejercicios para Brazos con Mancuernas para Mujeres
Автор: LUMOWELL - Fitness - ES
Загружено: 2017-02-02
Просмотров: 259554
Описание:
Entrenamiento para brazos, hombros, bíceps y tríceps con mancuernas. Ejercicios para mujeres para adelgazar y tonificar los músculos de la parte superior del cuerpo rápido. Rutina de entrenamiento con pesas para tener brazos, hombros, bíceps y tríceps delgados y tonificados.
⦿ - Calorías Quemadas: 80 - 200
⦿ - Frecuencia de entrenamiento: realiza esta rutina 4 veces por semana
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