ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Co to jest VO2max?

Автор: TriLutek

Загружено: 2023-04-10

Просмотров: 6358

Описание: W tym filmie tłumaczę co to jest VO2max, jak się go mierzy oraz jak ważne jest dla wszystkich sportowców. Zapraszam!

------

Zapraszam również na nowy klub na Stravie, gdzie się wzajemnie wspieramy oraz dzielimy treningami!
  / strava  

Moja Strava:   / strava  
Mój Instagram:   / trilutek  


Potrzebujesz indywidualnego planu treningowego dopasowanego pod siebie? Napisz na mojego maila:
👉 [email protected]

W razie pytań lub propozycji na kolejne odcinki napiszcie komentarz lub piszcie na mojego maila:
👉 [email protected]

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Co to jest VO2max?

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Jak Stać Się SZYBSZYM Biegaczem? Trening Interwałowy!

Jak Stać Się SZYBSZYM Biegaczem? Trening Interwałowy!

Nie siłownia, nie dieta – TEN sposób wygrywa 🧠

Nie siłownia, nie dieta – TEN sposób wygrywa 🧠

Jakie suplementy są najważniejsze dla biegacza? Tomasz Mikulski „W Rytmie Biegania” [BONUS]

Jakie suplementy są najważniejsze dla biegacza? Tomasz Mikulski „W Rytmie Biegania” [BONUS]

Błędy w treningu VO2max

Błędy w treningu VO2max

Odżywianie przed i w trakcie maratonu - wywiad z dietetykiem

Odżywianie przed i w trakcie maratonu - wywiad z dietetykiem

Jak ODDYCHAĆ podczas biegu - Oddychanie - Bieganie - Triathlon - Maraton

Jak ODDYCHAĆ podczas biegu - Oddychanie - Bieganie - Triathlon - Maraton

Jak wyliczyć strefy tempowe w bieganiu - próg tlenowy, mleczanowy, beztlenowy | odpuść strefy tętna

Jak wyliczyć strefy tempowe w bieganiu - próg tlenowy, mleczanowy, beztlenowy | odpuść strefy tętna

Skipy Czyli Fundament Techniki Biegu / PODSTAWY / 1/2

Skipy Czyli Fundament Techniki Biegu / PODSTAWY / 1/2

Baza aerobowa (baza tlenowa) - poradnik, plan i najczęstsze błędy

Baza aerobowa (baza tlenowa) - poradnik, plan i najczęstsze błędy

Biegi górskie - pierwszy półmaraton. Trening i strategia na zawody. Biegowe początki

Biegi górskie - pierwszy półmaraton. Trening i strategia na zawody. Biegowe początki

Jak poprawić technikę biegu? Filar 1: Siła mięśniowa | Poradnik i ćwiczenia

Jak poprawić technikę biegu? Filar 1: Siła mięśniowa | Poradnik i ćwiczenia

Technika biegu - 3 najważniejsze elementy

Technika biegu - 3 najważniejsze elementy

Rolowanie, czyli genialny automasaż mięśni

Rolowanie, czyli genialny automasaż mięśni

10 LEKCJI, KTÓRE ZMIENIĄ TWOJE BIEGANIE

10 LEKCJI, KTÓRE ZMIENIĄ TWOJE BIEGANIE

ROZGRZEWKA BIEGACZA: Ćwiczenia Tylnej Taśmy przed Interwałami dla Biegaczy - Mięśnie Dwugłowe

ROZGRZEWKA BIEGACZA: Ćwiczenia Tylnej Taśmy przed Interwałami dla Biegaczy - Mięśnie Dwugłowe

Jak trenować siłę, żeby biegać szybciej ?

Jak trenować siłę, żeby biegać szybciej ?

JAK ODDYCHAĆ PODCZAS BIEGU - nosem czy buzią?

JAK ODDYCHAĆ PODCZAS BIEGU - nosem czy buzią?

Jak Biegać Szybciej - Trening Interwałowy i Tempowy - Bieganie

Jak Biegać Szybciej - Trening Interwałowy i Tempowy - Bieganie

Jak zaczynać bieganie? Czyli... rozgrzewka przed bieganiem! 9 podstawowych  ćwiczeń 🏃

Jak zaczynać bieganie? Czyli... rozgrzewka przed bieganiem! 9 podstawowych ćwiczeń 🏃

Q&A #6 - Jakie są kluczowe treningi do biegu na 5, 10, 21 km?

Q&A #6 - Jakie są kluczowe treningi do biegu na 5, 10, 21 km?

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]