Четыре упражнения для растяжки и расслабления за рабочим местом
Автор: Любимое движение
Загружено: 2026-03-10
Просмотров: 349
Описание:
Что делать, если долго сидишь за компьютером, за столом, делаешь что-то руками, и плечи с шеей требуют разминки? За 8-10 минут с этой подборкой упражнений и их вдумчивым выполнением ваше тело оживёт и будет готово к продолжению работы с новыми силами!
Друзья, присоединяйтесь к моему телеграм каналу! https://t.me/+cK2TBVZ8G7EyN2U6
Там мы вместе исследуем взаимосвязи нашего тела, движения и мышления, обмениваемся опытом, как сохранить здоровье, найти мотивацию, единомышленников, и ищем истину сообща!
Наша группа ВКонтакте - https://vk.com/club217221100
Наша группа в Одноклассники - https://ok.ru/group/70000044577712
Наш рутуб канал - https://rutube.ru/channel/63615748/
Реквизиты для оказания помощи и поддержки каналу Любимое движение с Сергеем Борозняк
Сбербанк 2202 2002 6948 4125 Сергей Николаевич
Тиньков банк 2200 7008 0354 0359 Сергей Николаевич
Или по ссылке https://donatepay.ru/don/1474223
#BodySmile #ЛюбимоеДвижение #ОздоровительнаяГимнастика
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
