Наконец-то полегчало! Простые упражнения для шеи и спины, не отходя от компьютера
Автор: Любимое движение
Загружено: 2026-02-16
Просмотров: 168
Описание:
Весь день сидишь за компьютером? После этого болит спина и шея? Ничего не помогает? Попробуйте сделать эти простые упражнения. Одно условие: сделай их вдумчиво и бережно ;) Уверен, тебе поможет!
Подпишись, поставь лайк, отзовись в комментариях, я всегда рядом :)
Друзья, присоединяйтесь к моему телеграм каналу! https://t.me/+cK2TBVZ8G7EyN2U6
Там мы вместе исследуем взаимосвязи нашего тела, движения и мышления, обмениваемся опытом, как сохранить здоровье, найти мотивацию, единомышленников, и ищем истину сообща!
Наша группа ВКонтакте - https://vk.com/club217221100
Наш профиль в Одноклассники - https://ok.ru/profile/587830652336
Наш рутуб канал - https://rutube.ru/channel/63615748/
Реквизиты для оказания помощи и поддержки каналу Любимое движение с Сергеем Борозняк
Сбербанк 2202 2002 6948 4125 Сергей Николаевич
Тиньков банк 2200 7008 0354 0359 Сергей Николаевич
#BodySmile #ЛюбимоеДвижение #ОздоровительнаяГимнастика
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]](https://imager.clipsaver.ru/vQmdkKzwPPA/max.jpg)
