المرونة النفسية.. الدروس الستة
Автор: د. ريم عبدالرزاق
Загружено: 2025-11-27
Просмотров: 56
Описание:
حلقة اليوم من علم ونفس توضح مفهوم المرونة النفسية بطريقة مبسطة وسهلة تساعد الأهالي على دعم أطفالهم في التعامل مع مشاعرهم وتنظيمها. نتعرّف معًا على العمليات الست للمرونة النفسية المستندة إلى العلاج بالقبول والالتزام ACT وذلك من خلال تشبيهات مجازية من عالم الحيوان، ونطبّق تمارين بسيطة تساعد الأطفال على التركيز، التقبل، ملاحظة الأفكار، معرفة قيمهم، الالتزام بخطوات عملية، وفهم الذات بعمق.
حلقة اليوم لكل أم وأب يريدان تنمية مهارات التكيّف والصحة النفسية لدى أطفالهم.
#ريم_عبدالرزاق #علم_ونفس #المرونة_النفسية #العلاج_بالقبول_والالتزام #علم_النفس
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: