Jóga pro uvolnění kyčlí, oblasti pánve a spodních zad
Автор: Fyziojogínka Sylvi Dundáčková
Загружено: 2023-09-05
Просмотров: 1650
Описание:
Mnoho lidí bolí kyčle, nebo v nich mají pocit ztuhlosti a omezené pohyblivosti. Pokud to dobře znáte, můžete si se mnou zacvičit a oblast kyčelních kloubů jemně rozhýbat.
Na co se můžete těšit:
přivedení pozornosti a všímavosti k oblasti pánve a kyčelních kloubů
zvýšení mobility kyčelních kloubů
uvolnění oblasti pánve a pánevního dna
automasáž molitanovým míčkem či měkkým tenisovým míčkem
Sledujte mě na Instagramu, od podzimu chystám občasné živé vysílání a další přínosné vstupy.
Pokud byste měli zájem o indivduální lekcí, pište mi na fyziojoginka@gmail - na stejný email mi můžete i napsat, o jaké video byste měli zájem. Budu se těšit :)
Mějte se krásně.
Sylvi
SLEDUJTE MĚ:
► web: https://www.fyziojoginka.cz
► instagram: / fyziojoginka
► facebook: / fyziojoginka
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
