Скачать
تمرین پا و باسن بدون وزنه در خانه ( عضله سازی ران پا و باسن در منزل )
Автор: Arvin Natural
Загружено: 2023-01-16
Просмотров: 1704
Описание:
تمرین در منزل عضلات ران پا و باسن
( بدون نیاز به تجهیزات باشگاه دمبل و هالتر و دستگاه )
.
.
#تمرین_در_منزل #تمرین_در_خانه #باسن #ران_پا #تمرین_باسن #عضله_باسن #عضله_پا #بدنسازی
.
#legworkout #legday #homeworkout #hamstrings #glutesworkout #legworkoutathome
.
از همین الان شروع کن … (هر جا که هستی)
.
برای دیدن تمرینات دیگر عضله ها
کانال رو سابسکرایب کن و دکمه زنگوله رو بزن
.
اگه خوشت اومد لایک کن و نظرت رو برام بنویس
👇 : My Instagram
https://instagram.com/arvin_natural?i...
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
