SOFOCOS Y CALORES EN LA MENOPAUSIA: 5 Datos Que No Sabías y Cómo Tratarlos

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Los sofocos son uno de los síntomas más comunes de la menopausia, pero ¿sabías que no vienen de los ovarios, sino del cerebro? En este video, te cuento 5 cosas que no sabías sobre los sofocos y por qué son más importantes de lo que parecen.

🔥 5 datos clave sobre los sofocos:
1️⃣ No son causados por los ovarios, sino por cambios en el cerebro.
2️⃣ Están asociados con un mayor riesgo cardiovascular.
3️⃣ Pueden durar muchos años, no solo unos meses como muchos creen.
4️⃣ Afectan gravemente el sueño, lo que impacta la calidad de vida.
5️⃣ La terapia de reemplazo hormonal (TRH) es el tratamiento más efectivo y responde muy bien en la mayoría de las mujeres.

Si los sofocos están afectando tu vida, es importante saber que hay opciones de tratamiento. La TRH puede mejorar significativamente los síntomas, pero si no eres candidata, existen otros medicamentos disponibles. Aún no hay suficiente experiencia con algunos de estos tratamientos alternativos, pero en este video te explico lo que se sabe hasta ahora.

La Dra. Ana María Kausel es una endocrinóloga especializada en salud hormonal femenina. Certificada por los consejos de Medicina Interna y Endocrinología y Metabolismo de los Estados Unidos, cuenta con licencias médicas en 7 estados. Nacida en Colombia y formada en EE.UU., actualmente dirige Anzara Health, una práctica virtual en 8 estados enfocada en acompañar a mujeres en su camino a través de la perimenopausia, menopausia y salud metabólica. Su misión es brindar información basada en ciencia, desmitificar la salud hormonal y empoderar a las mujeres para que se sientan mejor que nunca en cada etapa de su vida.

0:00 Introducción
0:27 De donde provienen los calores
0:54 Riesgo de enfermedad cardiovascular
1:36 Duración de los calores
1:57 Efecto en el sueño
2:25 La Terapia de Reemplazo Hormonal (TRH)
2:58 Mi experiencia con calores y sofocos
3:38 Medicamentos alternativos
4:15 Conclusión


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